Направления по которым будет развиваться практика обозначились
***
Линия энергии.
-асаны
-сахита кумбхака (анулома-вилома с кумбхакой)
-три мудры (маха-мудра,маха-бандха,маха-ведха)
-анулома-вилома б/кумбхаки в кхечари
-переход к употреблению преимущественно жидкой пищи.(пока недостаточно инфы,
если у кого есть наработки-шлите,буду рад)
***
Линия созерцания.
-созерцание внутреннего пространства "кха" в кхечари мудре.
-концентрация и визуализация.
-Поддержание осознанности в реале,путем атма-вичары и состояния свидетеля.
***
Линия сознания однозначно важнее.
Причем та ее часть,которая внемедитационная,повседневная-
гораздо сложнее собственно медитаций.
***
Ну это видно даже невооруженным взглядом:)))
И техники набора энергии и тематические медитации-это упражнения
в идеальных условиях.
Когда почти нету сбивающих пран.
Это как отрабатывание ката и репетиция поединка в условиях спортзала.
***
Поддержание осознанности в повседневности-выход за територию спортзала.
Своего рода высокий пилотаж.
Если ты не мастер,то жизнь схватит тебя не так,как ты договаривался с партнером
по тренировке и успеет два раза стукнуть об татами,
пока ты надумаешь каким приемом будешь ее побеждать:)))
Это абсолютно точно.
Она демонстрирует на мне.
***
Болтает,как щепку в бурном море.
То волна успехов,то периоды полного штиля,выводящие из себя намного больше откровенных неудач.
Неудач давно уже нет.
С тех пор,как я перестал воспринимать какое-либо событие как неудачу-они исчезли
из моей жизни.
Любая временная трудность открывает для тебя новый проход.
Которого раньше не было.
Нужно только переждать какой-то короткий период.
По сути,бороться с неудачами-это вообще детская проблема.
Полный штиль-это совсем другая песня.
Когда неделями,месяцами,вообще ничего не происходит.
Вообще ничего.
Ты тупо ходишь по кругу в своей практике и в своей жизни.
Это довольно тяжело.
Рождаются глупейшие идеи и планы,как быстрее слить накопленную энергию,поменяв обстановку.
Съездив куда-то в Индию туристом или на море дайвером.
В пещеру,на дачу,на семинар,к друзьям,к маме,мебель переставить,бизнес начать...
Все это потом становится ненужным. Ты ведь понимаешь,что проблема никогда не была снаружи.
Когда ты взял билет в Индию или на дачный автобус-ты и ей билет взял.
Засесть в ритрит во время штиля с целью-На прорыв!!!-зря потратить время.
***
Прохождение полосы штиля-это искусство.
Я в нем "необузданный чайник".
Потому что заметил и класифицировал его не так уж давно.
А до этого штиль вил из меня веревки.
Тыкал мордой во все углы и разводил как "малтшишку".
Ведь в это время кажется,что жизнь проходит,а ты так ничего и не успел.
***
Теперь я меньше дергаюсь. Правильное отношение к штилю возникает только тогда,когда ты перестаешь
мыслить категориями одной человеческой жизни.
Тогда ты понимаешь,что ВСЕ имеет свои корни в прошлом,
а в данный момент ты занимаешься тем,что рисуешь картину своей будущей жизни.
И ты должен быть безупречен в каждом движении.
Ведь потом кроме себя самого некого будет винить.
Такая работа не терпит суеты и глупых,неосознанных движений.
Так рождается бесконечное терпение.
***
Слово "безупречно" из арсенала богов.
Тантра преуспела в высечении богов из человеческого материала.
С помощью техник визуализации.
Согласен-стремный путь.Не для слабых духом.
Там только два выхода,как у змеи загнанной в бамбуковую палку.
Либо вверх-до конца,либо вниз-тоже до конца.
Ходить,как Шива,говорить,как Шива,
Воспринимать,как Шива,действовать в мире как Шива.
*** Каждое действие должно быть безупречным.
Причем не внешне.
Какая мне разница,кто и как его воспримет.
Должно быть внутреннее чувство безупречности.
Когда знаешь,что лучше уже не смог бы сделать.
Вот это и есть "Божественная гордость",а не то,что слышится и ассоциируется
с человеческим словом-гордость.
Божественная гордость опирается на безупречность.
И в общем то это не так уж сложно-быть безупречным.
Что тебе мешает?
Можешь,777,сразу сказать что?
Точно.Маленькое,скукоженное эго,закрытое в рамках одной человеческой жизни.
Сломай нафиг и выкинь эти рамки и ты увидишь как твое понимание растечется как
вода в свободном пространстве,проникнет в прошлое и будущее.
Оно сделает понятным и возможным множество вещей,которые раньше такими не являлись.
***
Еще один важный момент.
Вот это болтание между осознанностью и неосознанностью.
Ну ты знаешь о чем я.
Когда ты вышел из медитации-остается четкое такое послевкусие.
Сильная непривязанность,ясность,иногда блаженство.
Потом это довольно быстро развеивается.
Иногда даже очень очень быстро.
Стоит только немного погрузиться в повседневность.
Я все думал как же так?
Почему же мне не удается поддерживать это состояние.
Бхаву то я получил.
И очень четко помню как она должно ощущаться.
Но оказывается просветленные так же теряют осознанность,как и ученики.
Самадхи бывает трех видов.
При достижении савикальпа самадхи-присутствие самадхи теряется,как только йог выходит из медитации.
В нирвикальпа самадхи-йог может поддерживать его в любых жизненных ситуациях плюс во сне со сновидениями
В сахаджа самадхи-осознанность поддерживается также и во сне без сноведений.
То есть полная тотальность.Всевидящее,всезнающее око Бога.
Которое тщеславные люди изобразили на долларовой банкноте:)))
Ну может быть имелось ввиду еще чье то око.
Как там?Саурон-повелитель долларовой банкноты:)))
Одна,чтобы править всеми:)))
Ладно,отвлекся.
Между 1-м и 3-м самадхи такая же разница,как между непросветленным и просветленным.
Виш как оно.Не так все просто.
***
Вернусь на землю.Просветления пока нет.
Моя медитация дает мне пока только чувство отстраненности,ясности и иногда блаженства.
Это явно не обычное,не повседневное.
Если оно есть-его ни с чем не спутаешь.
Эта отстраненность и ясность-качества Атмана.
Это всего 2% от того,что может проникнуть через пыльное стекло моего сознания.
Если человек просветлен-добавляются еще 98%.
Осознанность-это ощущение себя Атманом,а не телом,умом или эго.
Из ощущения себя Атманом я и должен теперь действовать в мире.
Есть всего два варианта.
Ты осознан или неосознан.
Два.
И все.
В чем разница.
Это важно,777,важно.
Хотя внешне может так не выглядит.
Эти несколько десятков минут ты не создавал кармы.
Вообще.
Ты выпал.Исчез с мониторов.
Как только вовлекся-все, ты снова начал создавать карму,как самописец кардиографа.
Чувствуешь разницу?
Это удочка закинутая в будущее.К твоему просветлению.
Несоздание кармы сейчас-может быть и не важно.Так.Тренировка.
Но если человек просветлен-тогда очень важно.
Просветление сжигает всю санчит карму.
Если поддерживать осознанность постоянно-то агами карма не накапливается.
Остается только прарабдха.Карма твоего теперешнего тела.Она умрет вместе с ним.
И ты больше никогда не родишься в сансаре.
:)))
Успехов.
777